Odpowiedzialna gra: wskazówki i numery pomocy
Gry hazardowe są płatną rozrywką, nigdy źródłem dochodu. Są zakazane dla nieletnich i mogą prowadzić do uzależnienia.
Najważniejsze wskazówki
- Graj wyłącznie pieniędzmi, które możesz stracić bez konsekwencji.
- Z góry ustal budżet i czas gry i przerwij, gdy zostaną osiągnięte.
- Nigdy nie próbuj „odegrać się” po przegranej.
- Nie graj, by uciec od stresu, nudy czy problemu.
- Bonusy nie zmieniają przewagi kasyna: wiążą się z warunkami obrotu.
Sygnały ostrzegawcze
Porozmawiaj z kimś lub skontaktuj się z numerem pomocy, jeśli:
- grasz dłużej lub za więcej pieniędzy, niż planowałeś;
- pożyczasz pieniądze lub sprzedajesz rzeczy, by grać;
- ukrywasz grę przed bliskimi;
- myśli o grze natrętnie wracają;
- odczuwasz rozdrażnienie, gdy próbujesz przestać.
Narzędzia kontroli
Wiele kasyn pozwala ustawić limity depozytów, strat i czasu sesji, a także przerwę lub samowykluczenie. Istnieje też oprogramowanie blokujące dostęp do stron z grami na wszystkich Twoich urządzeniach.
Kasyna prezentowane w tym serwisie nie mają zezwolenia ANJ ani, co do zasady, regulatora Twojego kraju. Nie sprawdzają krajowych rejestrów samowykluczenia: jeśli jesteś wpisany na dobrowolny zakaz gier (nowa karta), nic nie przeszkodzi im w założeniu konta na Twoje dane. Użyj oprogramowania blokującego (BetBlocker, Gamban). W razie sporu nie przysługuje żaden środek odwoławczy przed władzami francuskimi.
Numery pomocy
-
Polska
Telefon zaufania „Uzależnienia behawioralne”
Codziennie, od 17:00 do 22:00
801 889 880 Strona internetowa Telefon zaufania „Uzależnienia behawioralne” (nowa karta)
-
Międzynarodowa, online
Gambling Therapy
Pomoc online, anonimowa
-
Międzynarodowa, online
Gamblers Anonymous
Grupy wsparcia
-
Międzynarodowa, online
BetBlocker
Blokada stron hazardowych, bezpłatna
-
Międzynarodowa, online
Gamban
Blokada stron hazardowych, płatna
Dane kontaktowe pochodzą z oficjalnych stron; ostatnia weryfikacja: 21 paź 2026.
Osoby nieletnie
Gry hazardowe są zakazane dla osób poniżej 18 lat. Jeśli nieletni korzysta z Twojego komputera lub telefonu, włącz kontrolę rodzicielską i nie zostawiaj zalogowanego żadnego konta do gier.
Dla bliskich
Powyższe numery pomocy wspierają także otoczenie graczy. Nie potrzebujesz zgody zainteresowanej osoby, aby poprosić o radę.
