Jogo responsável: regras essenciais e linhas de apoio

O jogo a dinheiro é um entretenimento pago, nunca uma fonte de rendimento. É proibido a menores e pode provocar dependência.

As regras essenciais

  • Jogue apenas com dinheiro que possa perder sem consequências.
  • Defina antecipadamente um orçamento e um tempo de jogo, e pare quando os atingir.
  • Nunca tente «recuperar» o que perdeu.
  • Não jogue para fugir ao stress, ao tédio ou a um problema.
  • Os bónus não alteram a vantagem do casino: estão sujeitos a requisitos de aposta.

Os sinais de alerta

Fale com alguém ou contacte uma linha de apoio se:

  • joga durante mais tempo ou gasta mais dinheiro do que o previsto;
  • pede dinheiro emprestado ou vende bens para jogar;
  • esconde o jogo das pessoas mais próximas;
  • pensa constantemente no jogo;
  • sente irritação quando tenta parar.

Ferramentas de controlo

A maioria dos casinos permite definir limites de depósito, de perdas e de duração da sessão, bem como uma pausa ou uma autoexclusão. Existem também programas que bloqueiam o acesso aos sites de jogo em todos os seus dispositivos. Em alguns países, aplica-se aos operadores licenciados um registo nacional de autoexclusão.

Linhas de apoio

Portugal

Linha 1414 (ICAD)

1414

Dias úteis, das 10:00 às 18:00

Site

Brasil

CVV – Centro de Valorização da Vida

Apoio emocional geral (não específico do jogo)

188

24 horas por dia, 7 dias por semana

Site

Internacional, online

Gambling Therapy

Ajuda online, anónima

Site

Internacional, online

Gamblers Anonymous

Grupos de ajuda mútua

Site

Internacional, online

BetBlocker

Bloqueador de sites de jogo, gratuito

Site

Internacional, online

Gamban

Bloqueador de sites de jogo, pago

Site

Contactos verificados nos sites oficiais em 16/10/2026.

Menores

O jogo a dinheiro é proibido a menores de 18 anos. Se um menor utilizar o seu computador ou telemóvel, ative o controlo parental e não deixe nenhuma conta de jogo com sessão iniciada.

Para familiares e amigos

As linhas de apoio acima também acompanham as pessoas próximas dos jogadores. Não precisa do consentimento da pessoa em causa para pedir aconselhamento.