I giochi da casinò sono progettati perché l’operatore guadagni nel lungo periodo. Ogni gioco ha un vantaggio del banco: su un gran numero di partite, i giocatori, considerati nel loro insieme, perdono una parte di ciò che puntano. Le vincite esistono, ma sono casuali e nel tempo non compensano questo vantaggio. Questa guida propone indicazioni concrete perché il gioco resti un passatempo di cui sei tu a stabilire le regole.
Il gioco è una spesa, non un reddito
Il modo più sano di affrontare il gioco è considerarlo come una serata fuori o un abbonamento: una somma che accetti di spendere per divertirti, senza aspettarti di recuperarla. Se vinci, è un esito favorevole del caso, non la prova che un metodo funziona.
Ne derivano alcuni principi:
- gioca solo con denaro la cui perdita non cambia nulla nelle tue spese correnti;
- non chiedere mai prestiti per giocare, e non giocare il denaro che ti serve per l’affitto, le bollette o i risparmi;
- non contare sul gioco per risolvere una difficoltà economica;
- evita di giocare per compensare un’emozione: stress, noia, rabbia o tristezza.
Fissare limiti prima di giocare
Un limite fissato in anticipo, a mente lucida, è più facile da rispettare di una decisione presa nel bel mezzo di una sessione.
I limiti di deposito
La maggior parte dei casinò permette di fissare un tetto ai depositi giornalieri, settimanali o mensili, dall’area personale. Una riduzione del limite si applica in genere subito, mentre un aumento spesso diventa effettivo solo dopo un certo periodo. Scegli un importo che corrisponda al tuo budget per il divertimento.
I limiti di tempo
Davanti a uno schermo il tempo passa in fretta. Decidi la durata della sessione prima di iniziare, usa i promemoria di sessione offerti dal casinò o una semplice sveglia, e fai pause regolari.
I limiti di perdita
Un limite di perdita fissa l’importo oltre il quale smetti, qualunque sia l’andamento della sessione. Alcuni casinò offrono questo strumento; in caso contrario, annota il tuo limite e rispettalo.
Non cercare mai di rifarti
Dopo una perdita, la voglia di rigiocare per recuperare la somma persa è frequente. È uno dei meccanismi più costosi del gioco: aumentare le puntate o prolungare la sessione per «rifarsi» espone più denaro allo stesso vantaggio del banco, senza cambiare le probabilità.
Una perdita è una spesa già fatta. L’unica decisione utile, in quel momento, è fermarsi fino alla prossima sessione prevista.
I segnali d’allarme
Alcuni comportamenti indicano che il gioco sta occupando uno spazio problematico. Prendili sul serio se ti riconosci in più di uno:
- giochi più a lungo o spendi più denaro del previsto, in modo ripetuto;
- aumenti le puntate per ritrovare le stesse sensazioni;
- cerchi di recuperare le perdite;
- nascondi alle persone vicine il tempo o il denaro che dedichi al gioco;
- chiedi prestiti, vendi beni o rimandi pagamenti per giocare;
- il gioco ti occupa la mente anche fuori dalle sessioni;
- ti senti irritato o ansioso quando provi a ridurre;
- il gioco incide sul lavoro, sullo studio, sul sonno o sulle relazioni.
Questi segnali non sono una diagnosi, ma un invito a fare il punto, da solo o con un professionista.
Gli strumenti di protezione
Le pause e l’autoesclusione
I casinò offrono in genere una pausa temporanea, da qualche ora a qualche settimana, e un’autoesclusione di durata più lunga. Durante il periodo scelto, il conto è chiuso e il casinò non deve più inviarti offerte. L’autoesclusione presso un casinò vale in linea di principio solo per quel casinò; se ne usi diversi, chiedila a ciascuno.
In alcuni paesi esistono registri nazionali di autoesclusione che coprono tutti gli operatori autorizzati. Informati su che cosa esiste nel paese in cui risiedi.
I software di blocco
Software come BetBlocker o Gamban bloccano l’accesso ai siti di gioco d’azzardo sui tuoi dispositivi. Rafforzano la decisione di smettere aggiungendo un ostacolo concreto, soprattutto nei momenti di tentazione. Installali su tutti i tuoi dispositivi, compreso il telefono.
Gli strumenti bancari
Alcune banche permettono di bloccare dalla propria app i pagamenti verso i siti di gioco d’azzardo. Chiedi informazioni alla tua.
Trovare aiuto
Parlare del proprio modo di giocare non significa ammettere una sconfitta. In molti paesi esistono servizi di ascolto e di supporto, gratuiti e riservati. La nostra pagina dedicata al gioco responsabile raccoglie le risorse di aiuto per paese. Puoi parlarne anche con il tuo medico di base.
Se una persona a te vicina gioca in modo eccessivo, questi stessi servizi possono consigliarti su come affrontare l’argomento e su come proteggerti.
I minori non possono giocare
Il gioco d’azzardo è vietato ai minori. Se bambini o adolescenti hanno accesso ai tuoi dispositivi, proteggi i tuoi account con una password, non salvarla nel browser e attiva il controllo parentale.
Le altre guide, sui bonus, sui prelievi o sulla sicurezza, sono raccolte nella sezione delle guide. Non hanno mai lo scopo di spingerti a giocare, ma di permetterti di decidere con cognizione di causa.