Os jogos de casino são concebidos para que o operador ganhe a longo prazo. Cada jogo tem uma vantagem da casa: num grande número de jogadas, os jogadores, no seu conjunto, perdem uma parte do que apostam. Os ganhos existem, mas são aleatórios e não compensam essa vantagem ao longo do tempo. Este guia propõe referências concretas para que o jogo continue a ser um passatempo com regras definidas por si.
O jogo é uma despesa, não um rendimento
A atitude mais saudável é encarar o jogo como uma saída ou uma subscrição: um montante que aceita gastar num divertimento, sem esperar reaver esse dinheiro. Se ganhar, é um resultado favorável do acaso, não a prova de um método.
Daqui decorrem alguns princípios:
- jogue apenas com dinheiro cuja perda não altere em nada as suas despesas correntes;
- nunca peça dinheiro emprestado para jogar, e não jogue o dinheiro destinado à renda, às contas ou às poupanças;
- não conte com o jogo para resolver uma dificuldade financeira;
- evite jogar para compensar uma emoção: stress, tédio, raiva ou tristeza.
Definir limites antes de jogar
Um limite definido antecipadamente, com a cabeça fria, é mais fácil de respeitar do que uma decisão tomada a meio de uma sessão.
Os limites de depósito
A maioria dos casinos permite definir um limite de depósito por dia, por semana ou por mês, a partir da área de membro. Uma redução do limite aplica-se geralmente de imediato, ao passo que um aumento muitas vezes só é aplicado após um prazo. Escolha um montante que corresponda ao seu orçamento para lazer.
Os limites de tempo
O tempo passa depressa em frente a um ecrã. Decida a duração da sessão antes de começar, utilize os lembretes de sessão propostos pelo casino ou um simples alarme e faça pausas regulares.
Os limites de perdas
Um limite de perdas fixa o montante a partir do qual para de jogar, independentemente do desenrolar da sessão. Alguns casinos disponibilizam esta ferramenta; caso contrário, anote o seu limite e cumpra-o.
Nunca tentar recuperar as perdas
Depois de uma perda, a vontade de voltar a jogar para recuperar o montante perdido é frequente. É um dos mecanismos mais dispendiosos do jogo: aumentar as apostas ou prolongar a sessão para «recuperar» expõe mais dinheiro à mesma vantagem da casa, sem alterar as probabilidades.
Uma perda é uma despesa já feita. A única decisão útil, nesse momento, é parar até à próxima sessão prevista.
Os sinais de alerta
Certos comportamentos indicam que o jogo está a ocupar um lugar problemático. Leve-os a sério se se reconhecer em vários deles:
- joga durante mais tempo ou gasta mais dinheiro do que o previsto, de forma repetida;
- aumenta as apostas para voltar a sentir as mesmas sensações;
- tenta recuperar as perdas;
- esconde das pessoas próximas o tempo ou o dinheiro dedicados ao jogo;
- pede dinheiro emprestado, vende bens ou adia pagamentos para jogar;
- o jogo ocupa-lhe o pensamento fora das sessões;
- sente irritação ou ansiedade quando tenta reduzir;
- o jogo afeta o seu trabalho, os seus estudos, o seu descanso ou as suas relações.
Estes sinais não são um diagnóstico, mas um convite a fazer um balanço, sozinho ou com um profissional.
As ferramentas de proteção
As pausas e a autoexclusão
Os casinos propõem geralmente uma pausa temporária, de algumas horas a algumas semanas, e uma autoexclusão de maior duração. Durante o período escolhido, a conta fica encerrada e o casino não lhe deve enviar ofertas. A autoexclusão num casino aplica-se, em princípio, apenas a esse casino; se utilizar vários, peça-a a cada um deles.
Em alguns países, existem registos nacionais de autoexclusão que abrangem todos os operadores autorizados. Informe-se sobre o que existe no seu país de residência.
Os programas de bloqueio
Programas como o BetBlocker ou o Gamban bloqueiam o acesso aos sites de jogo a dinheiro nos seus dispositivos. Reforçam uma decisão de parar ao acrescentar um obstáculo concreto, sobretudo nos momentos de tentação. Instale-os em todos os seus dispositivos, incluindo o telemóvel.
As ferramentas bancárias
Alguns bancos permitem bloquear pagamentos para sites de jogo a dinheiro a partir da respetiva aplicação. Informe-se junto do seu banco.
Procurar ajuda
Falar sobre o seu jogo não é admitir um fracasso. Existem em muitos países serviços de escuta e acompanhamento, gratuitos e confidenciais. A nossa página dedicada ao jogo responsável reúne os recursos de ajuda por país. Também pode falar sobre o assunto com o seu médico de família.
Se alguém próximo joga de forma excessiva, esses mesmos serviços podem dar-lhe conselhos sobre a forma de abordar o assunto e de se proteger.
Os menores não podem jogar
O jogo a dinheiro é proibido a menores. Se crianças ou adolescentes tiverem acesso aos seus dispositivos, proteja as suas contas com uma palavra-passe, não a guarde no navegador e ative o controlo parental.
Os outros guias, sobre bónus, levantamentos ou segurança, estão reunidos na secção de guias. Nunca têm como objetivo incentivar ao jogo, mas sim permitir-lhe decidir com conhecimento de causa.